For English scroll down

Fladt baghoved og skæve kranier

I dag anbefaler Sundhedsstyrelsen, at små børn sover på ryggen, idet man har fundet ud af at det – i lighed med at man undgår, at barnet opholder sig i tobaksrøg, og at det sover i et ikke for varmt og veludluftet rum – kan forebygge vuggedød. Der er registreret et markant fald i disse dødsfald, siden anbefalingen kom frem.

Det har desværre den konsekvens, at de små børn får et øget tryk på deres kranier i modsætning til tidligere, hvor spædbørn i højere grad sov på maven.

Der er derfor grund til, at være opmærksom på barnets hovedfacon allerede fra de er nyfødte. Spædbørns kranier er meget bløde, idet de skal kunne give sig i forbindelse med fødselsforløbet, men de bliver langsomt hårdere. Ligger barnet altid lige på baghovedet, når det sover, vil kraniet efter kort tid tage facon herefter og blive fladt bagtil. En del børn sover bedst med hovedet drejet mod enten højre eller venstre side, når de ligger på ryggen. Det er som udgangspunkt en god sovestilling for barnet. Problemet opstår først i det tilfælde, at den lille har en foretrukken side at dreje hovedet til (eller hvis forældrene – uden at tænke nærmere over det – altid lægger barnet med hovedet i samme retning). Det kan betyde, at kraniet bliver skævt.

Som sådan er der ikke noget farligt ved flade baghoveder eller skæve kranier, men kosmetisk er det ikke så pænt. Flade baghoveder kan til en vis grad skjules, når barnet for alvor får hår på hovedet. Til gengæld kan skævheder i kraniet blive så udtalt, at det også præger ansigtets facon.

I de første måneder kan der sagtens rettes op på en del skævheder, men eftersom kraniets knogler langsomt forbenes, bliver det stadig sværere med tiden.

Det kan være godt med nogle konkrete råd til, hvordan problematikken gribes an:

• Fladt baghoved:

1. Man forsøger at aflaste baghovedet så meget som muligt, når barnet er vågent, ved hyppigt at lægge barnet på maven, hvilket samtidig tjener det forhold, at barnet træner ryg- og nakkemuskulaturen til gavn for den motoriske udvikling.

2. Man kan forsøge at benytte en speciel skumgummi-pude, som tvinger barnet til at ligge med hovedet drejet mod den ene side. Den kan anskaffes gennem diverse babyudstyrsbutikker.

• Skævt kranie:

1. Man sikrer sig, at det ikke skyldes en skævhed i kroppen og/eller et hold i nakken, der er årsag til problemet. Få evt. sundhedsplejersken eller egen læge til at vurdere det, og i så fald kan en kiropraktor eller fysioterapeut sandsynligvis afhjælpe problemet.

2. Man kan også sørge for at ændre lidt på indretningen i barnets miljø, for at tvinge det til at ligge med hovedet i modsat retning af favoritsiden. Det kan f.eks. gøres ved at placere alt det, der er interessant for barnet, i den side, hvor man gerne vil have at barnet ser til. Måske kan vuggen/sengen vendes, så lysindfaldet kommer fra modsat side end vanligt.

3. Atter kan man benytte skumgummi-puden, som påtvinger barnet at ligge med hovedet til den ene side.

Alt i alt kan man sige, at der er grund til at lytte til Sundhedsstyrelsens anbefalinger om, at barnet skal sove på ryggen; men samtidig er det vigtigt, at være opmærksom på barnets hovedfacon fra begyndelsen af.
Barnet vil selv sætte pris på det senere hen!

Flat back of the head and crooked skull

Today the Board of Health recommends that small children sleep on their backs because they have found out that it can prevent SIDS.  Just as they have found out it is best to avoid that children inhale tobacco smoke and sleep in a not too hot, well-ventilated room.

There has been a decline in the cases of deaths, since the recommendation came forward in relation to SIDS.
Unfortunately, the consequence is that small children have an increased pressure on their skulls, unlike the past when babies slept better on their stomach.

There is reason to pay attention to the child’s head shape already from when they are newborns. Infant skulls are very soft because of the birth process, but is slowly becoming harder. If the child always lies on its back when it sleeps, the skull will after a short time take shape and become flat because of this. Some children sleep better with their head turned towards either the right or the left side when they lie on their backs. This is as a point of departure a good sleeping position for the baby.

The problem arises only in the case where  the baby has a preferred side to rotate the head to (or when the parents – without thinking about it – always present the child with its head in the same direction). It may mean that the skull becomes crooked.
As such, there is nothing dangerous about a flat cranium or a crooked skull, but cosmetically it is not so nice. A flat cranium can to some extent be covered when the child gets hair on the head  in contrast to a crooked skull that can become so prominent that it also will characterize the facial shape.

In the first months you can easily correct some deformities, but as the skull bones slowly gets harder, it becomes increasingly difficult with time.

It can be good with some concrete advice on how to avoid these problems:

• Flat back of the head:

1. Attempt to relieve the childs back of the head as much as possible when the child is awake by frequently turning the baby on the stomach, which also serves the fact that the child trains the back and neck muscles for the benefit of the motoric development.

2. You can try to use a special foam-cushion, forcing the child to lie with its head turned to one side. It can be purchased through various baby stores.

• Crooked skull:

1. Making sure that it is not due to an imbalance in the body and / or a crick in the neck that is causing the problem. Get any health visitor or family doctor to assess it, and if so, a chiropractor or physiotherapist probably can alleviate the problem.

2. You can also try to change the child’s environment in order to force it to lie with its head in the opposite direction of the favorite. It may for example be done by placing everything that is interesting for the child on the side where you want the child to look. Perhaps the cradle / bed reversed, so daylight comes from the opposite side than usual.

3. Again you can use the  foam-pillow, which imposes a child to lie with the head to the one side.

Overall we can say that there is a good reason to listen to the Board of Health’s recommendation that the child should sleep on the back, but it is important to pay attention to the child’s head shape from the beginning.

The child will appreciate it later!