Bicycling and pregnant
December 19th, 2009 | by Pernille | Published in: Uncategorized
For English scroll down
Danmark er skøn i sneen, så længe den forbliver hvid, og man stadig kan passe sine jakker og lukke dem hele vejen rundt om den gravide mave i kulden. Specielt når man som mig som oftest cykler alle steder, og har tænkt sig at gøre dette så langt hen i graviditeten som muligt.
Cykling og svømning skulle være blandt de bedste sportsgrene i en graviditet, hvor dykning, alpin skisport, ridning og vandski skulle være blandt de sportsgrene, man skal holde sig fra.
Jeg har flere udenlandske venner på besøg i julen, og det er en super måde at vise København rundt på med stor mave. Personligt kan jeg synes, at maven er lidt tung nu, hvis jeg går meget rundt. Men, så snart jeg stiger op på min cykel, er det klart en lettelse. Min gamle cykel blev stjålet, så jeg har netop købt en ny i bedstemorsfrækkert model. Den kan bestemt anbefales. Neutral og sort og meget let i vægt at køre. Den er designet af cykelrytteren Ole Ritter og købt i Rolsted cykler på Gammel Kongevej (omkring 3800 kr. inklusiv kurv og alt udstyr).
Til de udenlandske venner i julen lejer vi cykler hos Cykel Centeret på Hovedbanegården til 80 kr. om dagen, (tlf. 33 33 86 13). Første stop bliver brunch på Granola på Værnedamsvej, en cafe der er indrettet som en gammel købmandsbutik, hvor menuen indeholder lækkerier som havregrød med kokos, banan, æble, rosiner og kanel, ristet rugbrød med ost og blødkogt æg, friskpressede juice i alle former og en turist venlig detalje som Rød Grød med Fløde.
Denmark is beautiful in the snow as long as it stays white and as long as I can still close my jacket around the pregnant belly in the cold. I like to bike everywhere and I intend to do this as long as possible in the pregnancy.
Cycling and swimming is said to be among the best sports in a pregnancy where as diving, skiing, horseback riding and water skiing should be among the sports that we should stay away from.
I have a few foreign friends visiting Denmark in Christmas, and biking is a great way to see Copenhagen and for me to get around with the big belly. Personally I find it that the belly can be a little heavy these days if I walk far. But as soon as I go on the bike it is an evident relief.
My old bike was stolen, so I’ve just bought a new grandma model. It can certainly be recommended. Neutral and black, and very light in weight. It is designed by the bicycle rider Ole Ritter and I bought it at Rolsted bicycles at Gammel Kongevej (app. 3800 DKK, including bakset and equipment).
For the friends at Christmas we will rent bikes at Cykel Center at the Central Station for 80 kroner a day (Tel 33 33 86 13). First stop on the bikes will be for brunch at ‘Granola’ on Værnedamsvej, a cafe that is decorated like an old grocery store, where the menu includes delicacies as porridge with coconut, banana, apple, raisins and cinnamon, toasted rye bread with cheese and soft boiled eggs, freshly squeezed juices in all forms and a tourist-friendly detail as red porridge with cream.