For English scroll down

Når mælken løber til – hvordan undgår du brystbetændelse

Jeg har netop født en lille søn d.10/2 2010. Han er helt fantastisk, og jeg kan slet ikke beskrive med ord, hvilken ny forunderlig og magisk verden, der åbner sig med at få børn. På en gang overvældende, fantastisk og anderledes.

Det vil jeg alt sammen komme ind på nærmere i mine fremtidige blogs, men denne blog skal handle om, hvad det egentlig vil sige, når mælken løber til brysterne. Jeg havde ikke fået fortalt – eller havde ikke opfattet, hvor ondt det egentlig gør, når mælken løber til. Det er meget forskelligt, hvor meget der løber til. For mig var det en oplevelse af Dolly Parton, stor smerte, spændthed og feberlignende tilstand.

Jeg var heldig, min lille dreng var sulten, og gerne ville spise en masse fra begyndelsen. Derfor løb der meget til, og det kan være hårdt for dig som mor. Hvis man ikke passer på, kan man meget nemt få brystbetændelse.
Du kan få forskellige symptomer, men feberlignende tilstand og små ophobninger i brysterne (små hårde mælke kirtler) er tegn på dette. Jeg var heldig at jeg (indtil nu) undgik betændelse, jeg er på den anden side, og jeg er ved at få stabiliseret tilløb af mælk og det behov, min baby har. Jeg fulgte nogle råd fra min sundhedsplejerske og veninder for at undgå betændelse:

• Husk at massere brysterne i varmt bad
• Hold dig selv varm og frys endelig ikke om brysterne (brug gerne indlæg til at holde dig varm)
• Sørg for at babyen tømmer brysterne så vidt muligt. Lad babyen spise helt op ved hvert bryst, babyen kan spise ophobninger væk, så det ikke udvikler sig. Mens babyen spiser, kan du massere de små ophobninger væk.

Det kan godt betale sig at sætte sig godt ind i, hvordan du undgår at få brystbetændelse. Jeg fik af vide af min sundhedsplejerske, at hvis medicin ikke kan hjælpe, kan man ende med at skulle opereres for at tømme evt. ophobninger i brysterne. Det kan være smertefuldt og svært for kroppen at komme af med af sig selv.

Breastfeeding and breast infection
I have given birth to my baby son on the 10th of February 2010.  He is absolutely fantastic and I can not describe with words, what a magical world that comes with children. It is overwhelming, amazing and very different.

I will go into detail about this in my future blogs. This blog is about when the milk runs to the breasts. I had not been told – or had not realised just how much it can hurt when the milk arrives. It is very different how much milk you will produce. For me it was an experience of becomning Dolly Parton, I experienced great pain and a fever-like state in the night.

However, I was lucky, my little boy was hungry and wanted to eat a lot from the beginning. If you are not careful, you can very easily get breast infection. there are different symptoms to this. But a fever-like state and small clusters in the breasts (small hard milk clusters) can all be a sign of this. I was lucky that I (so far) have avoided the infection. I’m on the other side, and I’m stabilizing the milk production to what need my baby has. I followed some advice from my health visitor and girlfriends to avoid the breast infection:

• Remember to massage the breasts in hot baths
• Keep yourself warm
• Make sure that the baby empty each breast as much as possible. Let the baby eat as much of each breast as possible, the baby can eat away any accumulations, so it does not evolve. While the baby eats, you can massage the small accumulations away.

I would recommend you to be aware of how to avoid getting breast infection. It may seem as just another thing, but at worst I was told by my health visitor, that you can end up going in to surgery to get clusters operated away if medicin doesn’t do the job. It can be painful and difficult for the body to get rid of clusters itself.