Birth – how does it feel?
March 8th, 2010 | by Health visitor | Published in: Experts, Health visitor | 1 Comment
Fødsel – hvordan føles det?
Spørgsmål:
Hej Karina (sundhedsplejerske),
Jeg er gravid, men er ikke nået langt nok i graviditeten til at have erfaring med veer, slimprop, vandet der skal gå osv.
Kan du fortælle mig lidt om, hvad og hvornår jeg kan forvente at mærke plukveer, slimproppen skal gå, vandet skal gå, rigtige veer og efterveer? Måske en beskrivelse af, hvad det er, og hvordan det kan føles. Jeg synes, at der står så meget om det, og at der er meget individuelt, hvornår tingene sker, og hvordan det føles, men det ville være rart, at få en beskrivelse fra én, der rent faktisk har prøvet det flere gange? Jeg vil egentlig bare gerne høre en “rigtig” historie om hvordan tingene føles, og hvad det egentlig er, der foregår.
KH
Charlotte – 28’end uge.
Svar:
Det er altid svært at begive sig ud på nye eventyr, hvor man ikke er sikker på hvad man skal forvente. Mange har det sådan, at det er rart at have kontrol over, det nye der skal ske. En måde at opnå denne kontrol er derfor at undersøge sagen grundigt for at være velforberedt.
Første gang man skal igennem en fødsel, læser de fleste derfor alt det litteratur, de kan komme i nærheden af. Som gengivet ovenfor er det nemlig sandt, at litteraturen beskriver at det er meget individuelt hvordan det føles, og hvordan forløbet bliver. Det er ikke fordi litteraturen på området ikke vil ud med mere præcise detaljer og viden til kvinder, men simpelthen fordi det er en umulig opgave, præcist at udtrykke hvordan det egentlig føles. Jeg tror, at kvinder der har født flere børn vil give mig ret i, at ikke to fødsler forløber ens eller føles helt på samme måde. Jeg vil derfor ikke kaste mig ud i nærmere beskrivelser, men henlede opmærksomheden på alt det glimrende litteratur der allerede forefindes, og i øvrigt opfordre alle der står for at skulle føde til at tage en grundig snak med konsultations-jordemoderen (som er den egentlige fagperson på området).
Et lille råd vil jeg alligevel tillade mig at komme med:
Selvom det gør ondt, så prøv at lyt til din krops signaler, koncentrer dig om at trække vejret og slap af så godt som muligt. Det giver kroppen de bedste betingelser for at arbejde. Hvis du spænder i kroppen, hvilket man har tendens til når noget gør ondt, kan det trække forløbet mere ud fordi veerne modarbejdes.
Accepter desuden at fødslen nogen gange tager en drejning der ikke var forventet. Det kan give anledning til skuffelse efterfølgende, hvis man på forhånd har for fastlåst en holdning til, hvordan forløbet skal være. I sidste ende skal barnets ankomst til verden jo helst være en dejlig begivenhed – ligegyldigt om det foregår naturligt og ukompliceret hjemme i dobbeltsengen eller bliver et hårdt forløb der ender i akut kejsersnit.
Held og lykke med fødslen!
Karina, sundhedsplejerske
Hi Karina (Health visitor)
I’m pregnant, but am not far enbough in to my pregnancy to experience labor pains, mucous plug, my water braking etc.
Best regards
Charlotte – 28′end weeks pregnant.
Answer:
It is always difficult to advice on new adventures, where you are not sure what to expect. Many women feel it so that it is nice to have control over, new sitations. One way to achieve this control is therefore to investigate the matter thoroughly in order to be well prepared. The first time you go through a birth, read all availeble literature. As shown above, it is indeed true that the literature describes that it is very individual how it feels and how the process becomes. It is not because the literature in this area do not want to go out with more precise detail and knowledge to women, but simply because it is an impossible task to accurately express how it really feels like. I think that women who have given birth to children will agree with me that no two births are identical or feels quite the same way. I will not give detailed descriptions, but draw attention to all the great literature that already exists, and also encourage all who are going to give birth to take a thorough talk with consultation midwife (who is the best to talk to).
A little advice I would still allow to give:
Although it hurts, try to listen to your body’s signals, concentrate on breathing and relax as much as possible. It gives your body the best places to work. Accept that a birth sometimes takes a turn which was not expected. It may lead to subsequent disappointment. Ultimately, the child’s arrival into the world can be different to what you expect whether it is natural and or wether it ends in emergency caesarean.
Good luck with the birth!
Karina, Healt visitor
March 16th, 2010at 12:18(#)
Kære Charlotte.
Kunne ikke lade være med at læse dine fine spørgsmål om veer, slimprop mm.
Hmm hvornår går slimproppen – hvis den går, kan det ske flere uger før din termin – eller 3 dage før eller slet ikke. Hvis den går vil den se ud som en sej slim-klat. Der kan være lidt brunligt eller rødlig farve i den – lidt blødning fra de små omkringliggende blodkar. Og som oftest kommer der mere af den dagene efter. Går den meget tidligt kan den gendanne sig – og så løsne sig igen – så du faktisk opnår at din slimprop går flere gange.
Plukveer og veer:
Ja hvad er forskellen og hvordan føles de?
Plukveer har alle også selvom nogle aldrig mærker dem. Det er meget forskelligt, hvornår man begynder at kunne mærke dem – og også ligegyldigt. Hvis du mærker dem vil det føles som én stor spænding – maven bliver helt hård på én gang og så slipper spændingen igen. Plukveer mærkes af nogle mest ved en fysisk bevægelse – men man kan altså også sidde i sofaen og mærke en plukve.
En Ve har et forløb, og det er den væsentligste forskel fra en plukve. Veer behøver ikke gøre ondt, når du mærker dem til at starte med, du kan sagtens registrere en ve ved at den føles anderledes end en plukve. En ve er kendetegnet ved: Du mærker den kommer (noget spænder eller føles som lille smerte i læn eller under maven) den tiltager, den topper og den aftager og forsvinder helt. Tegn en bølge se på den – sådan “ser” en ve ud – hvis man da kan sige det. Når du oplever dette forløb, er det en ve – men det betyder ikke nødvendigvis at fødslen er startet – for veerne kan gå i sig selv igen.
Hvis du oplever veer tidligt i graviditeten skal du kontakte dit fødested eller læge – da det kan betyde tidlig fødsel.
Men ja det er så forskelligt hvordan alle disse små “tegn” opleves – så derfor SÅ vigtigt at være åben overfor alt kan ske, følg med din krop, prøv at “slå hjernen fra” slip kontrollen – eller lav evt. øvelser med at fokusere på andre ting under veerne, det kan give dig en følelse af at bevare kontrollen over noget – samtidig styrer du din hjerne så den ikke får frit spil – og kan producere uhensigtsmæssige tanker som kan skabe frygt og angst. Gå ind i det uforudsigelige fødeland med et åbent sind – og vær omstillingsparat – en fødsel lader sig ikke planlægge og styre.
Held og Lykke
Fra Doula Kristina